Vinyasa Yoga- sincronìe fra Respirazione e Asana

Descrizione del servizio

Relazionare la respir-azione con la produzione di asana in flusso, per ampliare il senso di postura nello spazio, e radicare l'azione nel corpo, in profondità. Questo, il senso del workshop, con una sequenza che esplora breathwork e pranayama, asana e drishti e intento contemplativo. Classe pensata per ogni esperienza e sensibilità di pratica