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Autunno in rilascio


Possiamo immaginare il nostro corpo come un albero, le cui foglie esprimono lo stato vitale nel loro colore: il superfluo, diventa pesante se continuiamo a nutrirlo, e toglie energia al centro, al nucleo della pianta che si prepara all'inverno.

Tutti i movimenti di torsione del busto, eseguiti in piedi, da seduti, e a terra (a terra è il bacino a ruotare, direzionando le ginocchia a destra e sinistra, mentre scapole, spalle e testa sono ben appoggiate e il petto aperto verso l'alto), le flessioni in avanti, sono adeguate per accompagnare questo processo di alleggerimento dei sistemi vitali del corpo.


Per favorire questo delicato processo, ciò che è da rilasciare ha necessità di presentarsi a noi nel suo peso specifico.

Dedicarsi una calorosa, gentile accoglienza è un bel regalo e può facilitare il lavoro!


Buon Autunno 🙏

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