LO SPAZIO DEL RESPIRO

Siamo accarezzati sempre dal nostro Respiro. È un tocco che conosciamo, quella mano soffiata che abbraccia il dentro dello Spazio e lo nutre.

Buon ascolto, e buon viaggio

Respirazione 1: introduzione al respiro del mantice

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Respirazione 2: espiro in più fasi e apnea a polmoni pieni

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