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LO SPAZIO DEL RESPIRO

Aggiornamento: 16 apr 2021




Siamo accarezzati sempre dal nostro Respiro. È un tocco che conosciamo, quella mano soffiata che abbraccia il dentro dello Spazio e lo nutre.


Buon ascolto, e buon viaggio

Respirazione 1: introduzione al respiro del mantice


Respirazione 2: espiro in più fasi e apnea a polmoni pieni




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