La prima Luna dell'anno, in elemento Terra, ci dona energia per strutturare efficacemente la realizzazione dei desideri, le intenzioni, i cambiamenti.
Nel corpo, il Capricorno tocca le strutture portanti: ossa e tendini, rotule e ginocchio, spina dorsale e muscoli spinali; pelle, apparato vestibolare, senso dell'equilibrio; milza.
Luna Nuova è inizio: mentre posso rilasciare schemi, pensieri, attitudini che fermano la crescita e la trasformazione, (espiro), riesco a portare il Luce la struttura profonda del Sé, nutrendo l'azione efficace alla realizzazione dei progetti (ispiro).
Questa breve meditazione è dedicata al respiro, che nelle sue fasi, crescente e calante, agisce dentro di noi.
Buon ascolto, e buon Inizio 🙏
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