Domenica 3 Dicembre
dalle 9:30 alle 18:00
presso il
Albagnano Healing Meditation Center
Durante il ritiro, ti guideremo attraverso pratiche di meditazione, yoga, movimento consapevole, per lavorare con noi stessi e su noi stessi, nel silenzio e nella quiete del Tempio immerso nella natura tra le colline e il lago Maggiore.
Il ritiro è adatto e aperto a tutti, sia ai principianti che a coloro che hanno familiarità con le pratiche di mindfulness e yoga.
Programma della giornata:
9:30 Arrivo
10:00 - 12:30 Pratiche
12:30 - 13:00 Visita Guidata al Tempio
13:00 -14:30 Pranzo
14:30 - 18:00 Pratiche
Insegnanti:
Donato Fusco, Gaia Nardello
Costi:
Il costo della giornata di 42€ comprende
le spese di tesseramento e pranzo vegetariano.
L'offerta per gli insegnamenti è sempre libera.
Per partecipare al ritiro è necessario prenotarsi online.
Trasporti:
Ci sono disponibili delle auto in partenza da Bergamo,
nel caso aveste necessità saremo felici di mettervi in contatto tra di voi per condividere il viaggio.
Nel caso arrivaste in treno alla stazione di Verbania, fateci sapere l'orario di arrivo per organizzare un pick-up dalla Stazione ad Albagnano.
Per qualsiasi domanda e chiarimento:
3409830418 (Donato)
3480641464 (Gaia)
Le iscrizioni sono aperte fino a Lunedì 27 Novembre.
