“Il silenzio è essenziale. Abbiamo bisogno di silenzio tanto quanto abbiamo bisogno
di aria, tanto quanto le piante hanno bisogno di luce.
Se la nostra mente è affollata di parole e pensieri, non c'è spazio per noi.”
Thich Nhat Hanh
Sabato 20 Aprile
dalle 10:30 alle 17:30
in presenza presso il nostro centro
Durante il ritiro, ti guideremo attraverso pratiche di meditazione, yoga e movimento consapevole, per lavorare con noi stessi e su noi stessi attraverso il “Nobile Silenzio” un atto unico e profondo che ci permette di entrare in contatto con una delle più significative risorse umane: l'ascolto.
Insegnante:
Donato Fusco
Il ritiro è adatto e aperto a tutti, sia ai principianti che a coloro che hanno familiarità con le pratiche di mindfulness e yoga.
Programma della giornata:
10:30 Inizio Pratiche
13:00 -14:00 Pranzo
14:00 - 17:30 Pratiche
Insegnanti:
Donato Fusco
Costi:
Il costo della giornata è di 20€ *
Per partecipare al ritiro è necessario prenotarsi online
attraverso il nostro calendario.
Per qualsiasi domanda e chiarimento:
3409830418 (Donato)